【摘要】为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈在怀孕期间都会有意识地多吃核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，一口气就能吃下半斤小核桃。但这样一来，由于核桃的脂肪含量非常高，吃得过多必然会导致身体因摄入过多热量而增重，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
【关键词】儿童智力检测仪
为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈在怀孕期间都会有意识地多吃核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，一口气就能吃下半斤小核桃。但这样一来，由于核桃的脂肪含量非常高，吃得过多必然会导致身体因摄入过多热量而增重，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
【关键词】儿童智力检测仪
为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈在怀孕期间都会有意识地多吃核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，一口气就能吃下半斤小核桃。但这样一来，由于核桃的脂肪含量非常高，吃得过多必然会导致身体因摄入过多热量而增重，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
儿童智力检测仪表示多吃核桃会变聪明吗？吃核桃也要注意以下几点
儿童智力检测仪厂家说，吃核桃时应注意以下几点
1. 应该长期、适度地服用。
指出孩子的智力测试中包含的脂肪胡桃木,虽然有利于消除胆固醇不饱和脂肪酸,但脂肪本身有很高的热量,如果过多的食物,不能充分利用,它将存储的身体胆固醇,结果是适得其反。一般来说，核桃的重量每天应在20 ~ 40克左右，相当于核桃4 ~ 5个左右。同时，应适当减少其他脂肪的摄入，避免摄入过多的热量。
2. 不应该吃核桃的人。
儿童智力测试者表示，核桃生气、油腻、多吃会使人恶心、发火、腹泻等不宜食用。
3.不要削核桃的表面。
有些人喜欢剥核桃表面薄薄的棕色皮，这样会失去一些营养，所以不要剥这种薄皮。
